7. Chống cháy nắng da
Tắm nắng là sở thích phổ biến của phụ nữ phương Tây. Tuy nhiên sẽ là một cơn ác mộng nếu làn da của bạn bị cháy nắng. Khi da bạn bị cháy nắng thì ôxy phản ứng sẽ được kích hoạt, oxy hóa các chất béo, DNA và các phân tử khác. Điều này là rất có hại cho các tế bào da của bạn. May mắn thay, quá trình này sẽ được hạn chế nhờ chất flavonoid có trong rượu vang và nho. Các chất này sẽ bảo vệ làn da của bạn và làm giảm các tổn thương da gây ra bởi tia UV.
8. Ngăn ngừa các bệnh liên quan tới mắt
Cùng với quá trình lão hóa, nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến mắt cũng tăng theo như thoái hóa điểm vàng hoặc bệnh tiểu đường. Để phòng ngừa những căn bệnh này thì uống rượu vang sẽ là một phương pháp lý tưởng vì rượu vang có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các bệnh này vượt quá ngoài tầm kiểm soát. Đó là nhờ vào các chất resveratrol, giúp bảo vệ võng mạc của mắt. Chất này có chủ yếu trong nho, đậu phộng, quả việt quất, vv
9. Tăng cường khả năng đối phó với bệnh đột quỵ
Một số người có thể may mắn sống sót sau khi đột quỵ nhưng không thể tránh được hậu quả của căn bệnh này. Để tăng cường khả năng đối phó với các biến chứng sau đột quỵ thì rượu vang đỏ được các chuyên gia khuyên dùng. Chất resveratrol có trong rượu vang giúp giữ hàm lượng hemeoxygensase ở mức cao, giúp bảo vệ các tế bào thần kinh không bị tổn thương.
10. Ngăn ngừa bệnh Ung thư phổi
Một lợi ích tuyệt vời của rượu vang là để bảo vệ phổi và giúp phổi hoạt động tốt hơn nhờ các dưỡng chất. Hơn nữa rượu vang giữ cho bạn an toàn khỏi căn bệnh ung thư phổi, đặc biệt là những người có thói quen hút thuốc.
11. Cung cấp hàm lượng Omega 3
Hàm lượng Axit béo Omega 3 được coi là axit thiết yếu trong cơ thể còn người, mà chất này chỉ có được qua thực phẩm. Nó giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và các bệnh mãn tính liên quan đến tim, khớp và nhiều loại ung thư. Hơn nữa, các axit béo Omega 3 cũng đóng một vai trò quan trọng trong cải thiện khả năng nhận thức và hành vi. Vì vậy, Omega 3 axit béo là vô cùng cần thiết cho cơ thể của chúng ta. Rượu vang có chứa rất nhiều Omega 3. Uống một ly rượu vang mỗi ngày sẽ làm tăng các axit béo Omega 3 thậm chí còn tốt hơn so với cá.
12. Cải thiện bệnh tiểu đường típ 2
Kháng insulin là yếu tố phổ biến mà dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2. Trong khi đó chất resveratrol – một chất rất cần thiết trong rượu vang có một tác động rất lớn tới insulin. Và rượu vang đỏ được lựa chọn làm đồ uống hàng ngày cho những người muốn ngăn ngừa hoặc cải thiện tình trạng của bệnh tiểu đường típ 2.
13. Giảm nguy cơ Ung thư tiền liệt tuyến
Rượu vang đỏ được xem là đồ uống phổ biến tốt cho phụ nữ. Theo một nghiên cứu vào năm 2007 kết luận rằng nếu uống rượu vang (4-7 ly mỗi tuần) thì khả năng mắc bệnh ung thư tiền liệt tuyến thấp hơn 52% so với những người không bao giờ uống.
Trên đây là 13 lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ rượu vang nho mà bạn có thể tham khảo. Trên thực tế việc sử dụng rượu vang còn phụ thuộc nhiều vào tình trạng sức khỏe của bạn. Nếu bạn đang mắc một loại bệnh nào đó cần phải kiêng rượu bia thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn tốt nhất.