Viêm túi thừa hay còn gọi là bệnh túi thừa đại tràng xảy ra khi các túi thừa của ống tiêu hóa bị viêm nhiễm hoặc nhiễm khuẩn, đây là loại bệnh phổ biến của đại tràng. Dấu hiệu viêm nhiễm được thể hiện thông qua việc hình thành các túi nhỏ bất thường trong thành ruột.
Nguyên nhân của viêm túi thừa có thể do hoạt động sống, tiêu hóa không lành mạnh như: chế độ ăn uống ít chất xơ, ít hoạt động hoặc thiếu trao đổi thể chất.
Một số dấu hiệu và triệu chứng của viêm túi thừa thường bao gồm: đau bụng, chuột rút ở bụng dưới, buồn nôn, đầy hơi, táo bón, sốt, ớn lạnh, và đi cầu thường xuyên.
Viêm túi thừa có thể gây ra một số cơn đau nặng đột ngột. Mặc dù nỗi đau có thể được thuyên giảm sau đó nhưng nó sẽ quay trở lại và được làm trầm trọng thêm. Do đó, viêm túi thừa phải được kiềm chế càng sớm càng tốt. Dưới đây là các biện pháp khắc phục hàng đầu cho viêm túi thừa bằng cách sử dụng các thực phẩm có sẵn tự nhiên.
1. Tỏi
Tỏi là một trong những thực phẩm tốt nhất điều trị viêm túi thừa nhờ khả năng kháng khuẩn và kháng nấm. Đây là gia vị không thể thiếu trong mỗi căn bếp nhà bạn. Đây là một trong những gia vị phổ biến dùng để nấu ăn.
Bạn có thể bổ sung tỏi trực tiếp vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để có được kết quả tốt nhất. Ăn vài nhánh tỏi tươi vào thức ăn yêu thích của bạn như salad và súp. Tỏi không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà nó còn hiệu quả trong điều trị viêm túi thừa. Tỏi sống là rất tốt cho hoạt động của hệ thiêu hóa, loại bỏ những thứ độc hại mà có thể tạo ra bên trong cơ thể của bạn.
Xem thêm: Công dụng tuyệt vời bạn không ngờ từ củ tỏi
2. Quả lê
Nhiều người có thể nghi ngờ về việc sử dụng của quả lê trong điều trị viêm túi thừa. Trong thực tế, trái cây tuyệt vời này là không chỉ thơm ngon, tốt cho sức khỏe của bạn mà còn giúp chữa bệnh viêm túi thừa hiệu quả. Đó là do khả năng kích thích hệ tiêu hóa và làm giảm viêm nhiễm đường ruột.
Việc bạn cần làm là lựa chọn và mua quả lê tươi đem bỏ tủ lạnh. Lấy một quả lê và gọt vỏ. Xắt nó thành những miếng nhỏ. Ăn 2-3 miếng mỗi lần.
Ngoài ra, bạn có thể thay thế bằng nước ép từ quả lê bằng cách ép lấy nước và đổ vào một ly. Uống một ly mỗi ngày để thấy sự cải thiện rõ rệt.
3. Khoai tây
Khoai tây được sử dụng rất phổ biến trong nấu ăn. Có nhiều cách chế biến khác nhau, như nướng, luộc, xào, chiên. Ngoài ra khoai tây được xem là loại thực phẩm có thể sử dụng để chữa bệnh viêm túi thừa.
Phương pháp đơn giản là bạn thêm khoai tây vào chế độ ăn uống thường xuyên của bạn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng khoai tây chiên không được khuyến cáo. Thực tế là khoai tây chiên là món ăn ưa thích của nhiều người, nhưng nếu sử dụng nhiều nó có thể rất có hại cho sức khỏe của bạn.
4. Đu đủ
Đu đủ có chứa papain một chất giúp kích thích tiêu hóa tự nhiên. Chất này là rất tốt cho việc cải thiện quá trình tiêu hóa và làm sạch đường tiêu hóa.
Chọn một quả đu đủ tươi; gọt vỏ và hạt. Sau đó cắt thành nhiều miếng nhỏ. Ăn 2-3 miếng đu đủ hàng ngày. Cách khác là bạn sử dụng nước ép đu đủ thay thế. Sử dụng mỗi ngày một ly nước trái cây đu đủ để thấy sự cải thiện rõ rệt trong cơ thể bạn.
5. Sưởi ấm vùng bụng
Viêm túi thừa sẽ gây ra một số đau đớn khiến bạn thực sự khó chịu. Bởi vậy làm thế nào để đối phó với đau bụng là điều cần thiết quan trọng trong thời gian chữa viêm túi thừa.
Một trong những cách đơn giản để giảm đau là sử dụng một miếng gạc nóng hay khăn nóng. Thực hiện bằng cách nhúng một chiếc khăn bông vào nước nóng và vắt gần khô. Đặt nó lên bụng và cố gắng thư giãn cơ thể của bạn. Cơn đau sẽ giảm dần và biến mất.
