Trong các dịp lễ tết, đi chơi, ăn uống, các bạn không thể tránh khỏi những lúc quá chén, vậy làm như thế nào để giải rượu 1 cách nhanh chóng và có hiệu quả? Dưới đây là một số mẹo nhỏ hướng dẫn cho các bạn sử dụng nước ép rau củ quả để giải rượu một cách hiệu quả nhất.
1. Nước mơ trần bì
Các bạn chuẩn bị các nguyên liệu sau: 3 quả mơ chua hoặc mơ ngâm, nước sôi để nguôi, một nhúm trần bì (hoặc vỏ quất tươi hoặc vỏ chanh). Sau đó các bạn tách mơ bỏ hạt đi, dầm nát và lấy 1 ít trần bì rửa sạch cho vào 2 cốc nước vừa chuẩn bị đun trên lửa nhỏ cho đến khi nước còn 1 nửa. Lấy 2 cốc nước vừa đun ra, cho người say dùng khi nước còn ấm để phát huy tác dụng.
2. Nước chanh muối
Vắt nước chanh vào cốc nước nóng, cho thêm 1 chút đường, chút muối vào cốc và khuấy đều, muối sẽ làm đằm vị chua, thức uống sẽ đậm đà hơn. Vị chua và mùi thơm của tinh chất chanh sẽ giúp người say tỉnh táo, dễ chịu hơn rất nhiều. Các bạn lưu ý cho người say dùng khi còn nóng để có công dụng tốt nhất nhé.
3. Nước củ cải trắng.
Làm nước củ cải trắng rất nhanh, các bạn chỉ cần lấy 3 củ cải trắng rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước cốt, pha thêm chút đường vào là có thể uống ngay được.
4. Nước rau cần
Chuẩn bị 100gr rau cần rửa sạch, giã nát rồi vắt lấy nước cốt, pha thêm chút đường rồi cho người say uống.
5. Nước quả cóc ép
Lấy 2 quả cóc rửa sạch, gọt vỏ, cho vào tủ lạnh để khoảng 20-30 phút đến khi cóc thật lạnh, cho cóc vào máy ép hoa quả ép lấy nước, có thể pha thêm ít nước, cho thêm chút muối để giảm độ chua, khuấy đều lên là ta đã có ngay cốc nước cóc ép.
6. Nước ép cà chua
Cà chua chín đem rửa sạch cho sẵn vào tủ lạnh, khi nào cần dùng đến bạn cho vào máy ép lấy nước. Bạn có thể pha thêm một chút nước lọc để giảm độ chua. Tiếp tục khuấy đều, cho thêm chút đá, chút đường nước cà chua sẽ có vị ngọt vừa phải cộng thêm vị chua sẵn có giúp giảm ngay độ say rượu đồng thời hỗ trợ làm giảm tác hại của cồn đối với dạ dày
7. Nước ép cam tươi
Nước ép cam tươi giúp bạn giải độc hiệu quả, giải khát cơ thể, có tác dụng lợi tiểu, giảm mệt mỏi cơ thể. Nước cam ép cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa của người say, loại bỏ các loại thức ăn khó tiêu
8. Nước mía
Thành phần ngọt, mát thanh có trong nước mía giúp bạn giải nhiệt và giải độc nhanh cho cơ thể. Tuy nhiên để có nước mía thì phải cần đến máy ép, như vậy sẽ tốn nhiều thời gian hơn. Nếu có thể bạn hãy ra ngoài mua để giúp các anh thoát khỏi cơn say một cách nhanh chóng nhé
9. Nước lá dong
Bạn sử dụng loại lá dong dùng để gói bánh trưng 100 – 200g lá rửa sạch để ráo nước sau đó giã nát lấy nước uống, có hiệu quả rất nhanh
10. Nước sinh tố chuối:
Sử dụng 1 – 3 quả chuối cắt mỏng 300gr, nước cốt cam 2 muỗng canh, nước cốt chanh 1 muỗng canh, đá bào 1/2 chén pha uống ngay khi bị say
11. Nước ép dâu tây
Dâu tây tươi 100gr. Xirô 1 muỗng cà phê. Nước cốt chanh 1 muỗng cà phê. Nước sôi để nguội 1/2 ly. Muối 1 ít pha đều cho uống có hiệu quả ngay
12. Nước ép dưa hấu
Dưa hấu xắt miếng nhỏ 3 chén, cam 300g, chanh 1 trái. Rửa cam và chanh rồi vắt lấy nước cốt, cho dưa hấu vào máy ép lấy nước cốt. Cho ra ly, dùng uống liền.
Ngoài ra các bạn có thể thao khảo thêm một số thực phẩm khác giúp giải rượu nhanh.
