11. Sữa chua
Ngoài việc là loại thực phẩm ngon và bổ dưỡng cho sức khỏe cũng như làn da, sữa chua còn là một chất tẩy rửa để có được làn da sáng và đẹp tự nhiên. Kết hợp sữa chua với mật ong và nước chanh để tạo thành một loại mặt nạ tẩy tế bào chết. Nó làm cho làn da của bạn mềm mại và mịn màng hơn.
12. Sữa và dầu hạnh nhân
Hãy uống một ly sữa ấm có pha với 1-2 muỗng cà phê dầu hạnh nhân và uống trước khi đi ngủ. Hỗn hợp này có thể giúp dưỡng ẩm cho da.
13. Mật ong
Trước khi tắm bạn hãy thoa một chút mật ong trên cơ thể của bạn và giữ trong vòng 5-10 phút. Mật ong là một trong những chất dưỡng ẩm tự nhiên tốt nhất mà bạn có thể sử dụng mỗi ngày.
14. Dầu mè
Thay vì chọn các loại kem dưỡng ẩm đắt tiền và có sẵn trên thị trường, hãy thử thoa một ít dầu mè lên cơ thể sau khi tắm. Da của bạn sẽ mềm và mịn hơn nhờ khả năng giữ ẩm tuyệt vời của dầu mè
15. Dầu dừa và bơ
Sử dụng dầu dừa hoặc bơ thực sự là lựa chọn tốt cho điều trị da khô. Bạn có thể làm mặt nạ với bơ và thoa vào cơ thể mỗi ngày giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả.
16. Bột bánh
Một cách đơn giản hơn, bạn chỉ cần trộn một ít bột bánh(baking soda), bột yến mạch, và vanilla vào bồn tắm với nước ấm. Ngâm cơ thể trong bồn tắm hàng ngày sẽ giúp bạn có một làn da mềm mịn. Một cách điều trị da khô khá là đơn giản phải không nào?
17. Độ ẩm không khí
Không khí khô sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới làn da của bạn khiến da bạn bị khô. Khi bạn ngồi trong phòng máy lạnh, bạn có thể tạo thêm độ ẩm cho căn phòng bằng cách đặt một chậu nước bên cạnh chỗ ngồi của bạn hoặc sử dụng quạt hơi nước để cân bằng độ ẩm trong không khí tránh bị khô da.
18. Chuối
Chuối cũng có thể được sử dụng để điều trị da khô. Chỉ cần sử dụng 1 quả chuối chín bóc vỏ thoa đều lên khuôn mặt và sau 30 phút rửa sạch với nước ấm. Làm như vậy hàng ngày da của bạn sẽ được cải thiện độ ẩm một cách rõ rệt
19. Đu đủ và quả bơ
Đu đủ là một loại trái cây phổ biến có khả năng điều trị da khô. Ngoài việc sử dụng để điều trị da khô, da nứt nẻ, 2 loại trái cây này còn có tác dụng giúp làm mờ các vết sẹo, vết bầm tím một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Trộn một lát đu đủ, bơ hoặc chuối, đắp hỗn hợp này lên da của bạn trong thời gian 15 phút. Hỗn hợp này sẽ cung cấp vitamin, chất dinh dưỡng và nước cho da, giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng. Thoa hỗn hợp này ít nhất 2 lần / tuần để có được làn da mềm mại như một em bé.
20. Sữa tươi
Sử dụng sữa tươi để nuôi dưỡng làn da của bạn vào mùa đông là một điều tuyệt vời. Thoa đều sữa tươi lên mặt và cổ của bạn. Bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu vào để tạo mùi thơm và hiệu quả hơn. Giữ mặt nạ trong 30 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm. Làn da của bạn sẽ được cải thiện một cách rõ rệt.
21. Kem tươi và bột nghệ
Trộn một thìa cà phê kem tươi với 1/4 muỗng cà phê bột nghệ, thêm một vài giọt nước cốt chanh và khuấy đều. Sau đó thoa đều hỗn hợp này lên mặt trong 15 phút. Dùng 2 đầu ngón tay xoa bóp đều khuôn mặt của bạn trong 5 phút và rửa sạch với nước ấm.
22. Thực phâm giàu Vitamin C
Vitamin C có chức năng để tạo ra collagen – thành phần quan trọng cho làn da khỏe mạnh. Vitamin C được tìm thấy trong các loại rau xanh, trái cây họ cam quýt, dâu tây và kiwi.
Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp loại bỏ các tác nhân có hại và nuôi dưỡng làn da. Vitamin E được tìm thấy trong quả bơ, hạt hướng dương và các loại rau xanh.
Ngoài ra, Omega – 3 cũng rất quan trọng, nếu không có chúng da bạn sẽ khô và dễ bị kích ứng. Omega – 3 được tìm thấy trong cá ngừ, cá hồi và đậu nành. Ăn cá 2 lần mỗi tuần sẽ cung cấp đủ axit béo cần thiết cho cơ thể.
Việc chăm sóc da khô một cách thích hợp đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da và sức khỏe. Chăm sóc da đúng cách giúp bạn xua tan những dấu hiệu của sự lão hóa và hạn chế các bệnh ngoài da hiệu quả. Hãy cố gắng kết hợp các phương pháp trên đây để có một kết quả tốt nhất.