Kể từ năm 400 TCN, giấm táo (ACV) đã được sử dụng cho các mục đích khác nhau, bao gồm cả hộ gia đình, nấu ăn và đặc biệt là thuốc. Khi thời gian trôi qua, nó đã không bao giờ mất đi sự nổi tiếng của mình mà trở nên sử dụng rộng rãi để thay thế.
ACV là một chất lỏng được làm từ táo nghiền nát. Sau khi ép, nước táo được bổ sung thêm vi khuẩn và nấm men cho quá trình lên men rượu để các đường có thể biến thành rượu. Đối với quá trình tiếp theo, người sử dụng vi khuẩn tạo axit acetic để chuyển đổi rượu giấm. Do vị chua của nó, ACV được sử dụng như một thành phần không thể tránh khỏi trong nhiều món ăn.
Tuy nhiên, hơn một thay đồ salad, giấm táo cũng có thể là rất có lợi cho nhiều thứ – những ngôi nhà của bạn, vật nuôi của bạn và quan trọng hơn là sức khỏe và vẻ đẹp của bạn.
16 lợi ích mà dấm táo mang lại cho bạn
Dưới đây là những lý do để giữ ACV luôn trong phòng đựng thức ăn của bạn.
1. Tiêu chảy
Trong trường hợp tiêu chảy, trong đó một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn là gốc rễ, ACV sẽ là một giải pháp lý tưởng nhờ tính kháng sinh của nó. Hơn nữa, nội dung của pectin trong AVC có thể để sự thật co thắt ruột.
Tất cả bạn phải làm là trộn 1-2 thìa giấm tis với nước hoặc nước trái cây rõ ràng. Sử dụng các giải pháp để nhâm nhi suốt ngày, các triệu chứng của bệnh sẽ sớm biến mất sau một vài ngày.
2. Đau họng
Nó được phát hiện ra rằng hầu hết các mầm không thể tồn tại trong môi trường axit rằng giấm tạo ra. Tạo một dung dịch pha loãng của AVC với nước ấm theo tỉ lệ 1: 1 sau đó súc miệng mỗi giờ ngay khi bạn thấy những dấu hiệu của triệu chứng đau cổ họng.
3. Nghẹt mũi
Nhờ sự có chứa kali, acid acetic, ACV có thể ngăn chặn vi khuẩn của nghẹt mũi.
Để giúp nhiễm trùng xoang, làm cho các giải pháp như trên để uống trong ngày.
4. Giảm cân
Dấm rượu táo đã được sử dụng lâu dài như là một phương thuốc hiệu quả cho những người muốn giảm cân do axit acetic của nó. Chất lỏng này là trù ăn quá nhiều bạn, trong khi thúc đẩy hệ thống trao đổi chất của bạn và làm giảm khả năng giữ nước. Một số người cho rằng AVC có thể làm gián đoạn quá trình tiêu hóa của cơ thể của tinh bột, làm cho lượng calo ít hơn vào dòng máu.
5. Nấc
Một khi bạn nhận được trục trặc và không thể thoát khỏi chúng dù sao, khu nghỉ mát để ACV. By overstimulating các dây thần kinh họng co thắt, chất lỏng đáng kinh ngạc này có thể ngăn chặn một nấc ngay lập tức.
6. Giảm hàm lượng cholesterol
Mặc dù lợi ích của AVC vào việc giảm cholesterol trong máu chưa được kết luận nào, chất lỏng này cho thấy chính nó một khả năng đầy hứa hẹn để giảm cholesterol xấu trong một nghiên cứu vào năm 2006.
7. Chứng khó tiêu
Đối với những người đã được suffreing khó tiêu hoặc những người đang đi để thưởng thức trong thực phẩm, sử dụng AVC trước bữa ăn. Trộn mật ong với AVC theo tỉ lệ 1: 1 sau đó thêm vào một cốc nước ấm. Có hỗn hợp này 30 phút trước bữa ăn của bạn.
8. Tăng năng lượng
Các axit amin trong các chức năng AVC là một thuốc giải độc để giúp bạn loại bỏ sự mệt mỏi do tập thể dục hoặc căng thẳng cực độ. Để hỗ trợ quá trình, kali và các enzym làm việc với nhau để kịp thời thoát khỏi cảm giác mệt mỏi.
9. Chứng huột rút chân ban đêm
Chân đau xuất hiện thường xuyên vì các cấp độ kali thấp. Để giảm bớt tình trạng này, hãy sử dụng AVC bởi tiêu thụ các giải pháp của chất lỏng này với mật ong và nước ấm.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về các giải pháp cho vấn đề này tại Trang chủ pháp cho Leg Chuột rút.
10. Kiểm soát lượng đường trong máu
Theo nhiều nghiên cứu, AVC có khả năng cân bằng lượng đường trong máu của bạn. Một cuộc khảo sát được tiến hành ở những bệnh nhân tiểu đường type-2 cho thấy glucose thấp hơn trong máu vào buổi sáng khi họ có trong AVC trước khi đi ngủ. Hiệu quả antiglyceic của axit được tin là chìa khóa.
11. Làm sạch cơ thể của bạn
Bằng cách sử dụng AVC giải độc cơ thể của bạn, bạn có thể cung cấp cho bạn một tăng lưu thông và giải độc gan, loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, AVC rất giàu kali, một chất có khả năng để xóa các hạch bạch huyết. Thêm AVC vào bữa ăn hàng ngày của bạn để các độc tố bên trong cơ thể có thể dần dần biến mất.
Bên cạnh đó, có rất nhiều cách để giải độc các độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại Làm thế nào để tẩy sạch cơ thể của bạn.
12. Gàu
Độ pH của da đầu của bạn sẽ được thay đổi do nồng độ axit trong giấm táo, ngăn ngừa nấm men từ phát triển và hoàn toàn điều trị gàu.
Thực hiện một giải pháp của AVC và nước sau đó đặt nó trong một chai sau đó phun nó trên da đầu của bạn. Che đầu bằng một chiếc khăn và để nó trong ít nhất 15 phút sau đó rửa sạch. Làm điều này hai lần một tuần và bạn sẽ sớm thấy sự cải thiện.
13. Sức khỏe răng miệng
Không chỉ ACV giúp bạn có hơi thở hôi, nhưng nó cũng làm trắng răng của bạn. Cụ thể, chất lỏng này có thể giết chết vi khuẩn trong miệng và nướu của bạn, loại bỏ vết bẩn sau đó cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn. Đơn giản chỉ cần sử dụng ACV súc họng miệng của bạn sau đó đánh răng như bình thường.
14. Mụn
Một mực tự nhiên là một cách để bạn có thể sử dụng ACV. Đối với các tính chất kháng khuẩn, AVC làm cho sức khỏe làn da bằng cách kiểm soát mụn trứng cá, tẩy tế bào chết và làm mềm da. Bên cạnh đó, nó giúp cân bằng độ pH của da và giảm đốm đỏ.
15. Hãy tỏa sáng mái tóc của bạn
Cùng với các hiệu ứng tuyệt vời trên da, mang lại lợi ích ACV tóc của bạn một cách tốt nhất khi làm cho nó mạnh hơn và shiner.
Thực hiện một giải pháp pha loãng của ACV và nước lạnh sau đó sử dụng nó để rửa tóc của bạn sau khi gội đầu. Thường xuyên sử dụng này sẽ giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng này.
Sạch hơn
16. Không độc hại
Bất kể cho tất cả các lợi ích sức khỏe và vẻ đẹp đề cập ở trên, AVC làm cho một sạch không độc tuyệt vời cho bạn trong gia đình. Đơn giản chỉ cần trộn với nước AVC trong cùng một lượng, sau đó thêm một ít dầu mỡ khuỷu tay để có được các chất lỏng làm sạch. Ngôi nhà của bạn sẽ sớm được sạch sẽ và miễn phí của vi khuẩn.