Dị ứng mũi theo mùa gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Mặc dù đây không phải là một căn bệnh nguy hiểm, tuy nhiên những triệu chứng của dị ứng mũi có thể gây trở ngại cho bạn trong công việc và học tập hàng ngày. Quan trọng hơn, bạn không thể tận hưởng cuộc sống một cách thoải mái. Triệu chứng ngứa hoặc sốt thường thấy ở những người bị dị ứng mũi và trong nhiều trường hợp có thể dẫn đến nhiều rắc rối cho bạn.
Việc điều trị bệnh dị ứng mũi thường phụ thuộc vào sự phức tạp của tình trạng dị ứng. Nếu vấn đề của bạn trở nên nghiêm trọng, bạn sẽ cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Nếu bệnh của bạn ở mức độ nhẹ, bạn có thể tự chữa trị căn bệnh này ngay tại nhà mà không cần tốn nhiều chi phí, thời gian và sức lực.
Dưới đây là 15 biện pháp điều trị tại nhà cho bệnh dị ứng mũi một cách nhanh chóng và hiệu quả.
1. Xịt nước muối thông mũi
Đây là một trong những đơn giản, nhưng hiệu quả là hiệu quả nhất cho bệnh dị ứng mũi. Nó giúp giảm lượng chất nhầy trong cổ họng của bạn và đẩy chất gây dị ứng ra khỏi mũi.
- Trộn muối và nước ấm.
- Đổ hỗn hợp vào xi lanh hoặc ấm nước.
- Sử dụng xi lanh(ấm) có nắp mũi mềm sau đó đổ hoặc xịt mạnh vào lỗ mũi đến khi phía bên mũi còn lại tràn ra dung dịch.
- Làm tương tự với bên mũi còn lại.
Bạn nên thực hiện phương pháp này một vài lần một ngày cho đến khi bạn cảm thấy tốt hơn. Nước đun sôi để nguội được khuyến khích và bạn nên tránh sử dụng nước lã vì nó có thể chứa vi khuẩn gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống miễn dịch của bạn.
2. Nước muối
Nếu bạn không có nhiều thời gian, nhỏ nước muối sẽ là một lựa chọn tốt hơn trong điều trị dị ứng mũi. Bạn có thể sử dụng ngay lập tức và có hiệu quả tích cực tương tự phương pháp xịt nước muối ở trên. Một số chất có trong nước muối sẽ giúp bạn loại bỏ các bệnh dị ứng và các triệu chứng của nó. Ngoài ra, phương pháp này có thể ngăn ngừa vấn đề về xoang mũi.
3. Mật ong
Sử dụng mật ong là một trong những biện pháp điều trị tốt nhất cho bệnh dị ứng mũi. Nó làm giảm cơn đau buốt do bị dị ứng. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây dị ứng chính là phấn hoa và mật ong được hình thành từ phấn hoa. Do đó việc sử dụng mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn chiến đấu với các tác dụng phụ của phấn hoa. Bạn có thể uống mật ong nguyên chất, hoặc pha với các loại nước uống. Uống mật ong vài lần mỗi ngày cho đến khi bạn nhận thấy sự cải thiện rõ rệt. Ngoài ra bạn có thể sử dụng mật ong để giảm sốt rất là tốt.
4. Giặt sạch quần áo
Phấn hoa thường bám vào quần áo của bạn khi bạn đi ra ngoài. Bạn có nghĩ rằng khi bạn trở về nhà chúng sẽ không còn gây ảnh hưởng đến mũi của bạn? . Phấn hoa có thể bám trên tóc hay quần áo của bạn, và cách tốt nhất để loại bỏ chúng là đi tắm và giặt sạch quần áo. Hơn nữa nếu bạn tắm nước nóng sẽ là một trong những biện pháp điều trị rất tốt nhất cho bệnh dị ứng mũi vì nó giúp hệ hô hấp của bạn hoạt động tốt hơn. Đặc biệt việc tắm nước nóng còn giúp bạn thư giãn, giúp bạn ngủ tốt hơn vào ban đêm.
5. Trà bạc hà
Trà bạc hà được sử dụng để điều trị bệnh dị ứng mũi dành cho mọi lứa tuổi. Khả năng chống viêm của trà bạc hà giúp giảm chất nhờn trong mũi, giúp bạn thở dễ dàng hơn và thoát khỏi dị ứng mũi một cách nhanh chóng.
- Lấy một nửa lạng lá bạc hà khô. Cho vào ấm hoặc một ly lớn
- Đổ nước sôi vào ấm.
- Đợi trong 5 phút. Khi bạn hít hơi nước trà bạc hà cũng có tác dụng.
- Uống một vài lần mỗi ngày để có được kết quả tốt nhất.
Trẻ em không được khuyến khích uống trà bạc hà vì một số chất trong lá bạc hà có thể khiến trẻ khó thở. Uống trà bạc mỗi ngày cũng có thể giúp bạn giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe.
