Tóc của bạn đang bị hư tổn, điều này đang khiến bạn lo lắng. Hãy cùng Ẩm Thực Khéo Tay tham khảo 15 phương pháp chăm sóc phục hồi tóc hư tổn hiệu quả nhất . Bạn có thể thử một cách dễ dàng ngay tại nhà để đưa mái tóc của bạn trở lại với vẻ tuyệt đẹp của nó.
Contents
Tóc bị hư tổn là gì?
Trước hết bạn cần phải hiểu về cấu trúc sinh học của tóc. Tóc gồm 3 lớp: lớp trong cùng được gọi là tủy, phần giữa gồm các bó sợi và sắc tố, phần bên ngoài cùng bảo vệ tóc được gọi là lớp biểu bì. Tóc bị hư tổn sẽ xảy ra khi các lớp biểu bì bị phá hủy hoặc bị hư tổn khiến cho tóc bị mất kết cấu và độ bóng của nó.
- Chăm sóc phục hồi tóc hư tổn
Triệu chứng của tóc bị hư tổn
Tóc bị hư tổn có thể có nhiều triệu chứng như xơ với chẻ ngọn, kết cấu thô ráp và dễ gãy, thiếu độ đàn hồi, da đầu bị ngứa. Hơn nữa, tóc bị hư tổn sẽ dễ bị rối, thậm chí là phá vỡ kiểu tóc đẹp của bạn.
Nguyên nhân gây đến tóc bị hư tổn?
Các nguyên nhân khiến tóc bị hư tổn có thể do một số nguyên nhân sau:
- Sử dụng dầu gội có tính axit mạnh
- Các công cụ như máy sấy, máy tạo kiểu tóc
- Tóc bị phơi tia UV hoặc nước clo từ hồ bơi
- Điều trị bệnh bằng hóa chất hay do căng thẳng tâm lý
- Bông gối cũng có thể làm hỏng mái tóc của bạn.
Đặc biệt, có những trường hợp tóc bị hư tổn mà nguyên nhân gây ra bởi yếu tố di truyền, tinh thần suy giảm hoặc là do suy dinh dưỡng.
Cách xử lý tóc bị hư tổn phổ biến nhất là cắt tỉa chúng. Tuy nhiên, cách này sẽ không loại bỏ tóc bị hư tổn từ sâu bên trong. Để điều trị tóc bị hư tổn bạn có thể sử dụng một số phương pháp tự nhiên nhưng điều đó cần ở bạn sự kiên nhẫn và nỗ lực. Mặt khác, những phương pháp này sẽ khôi phục lại kết cấu và độ bóng cho tóc và giúp duy trì nó trong một thời gian dài.
Cách chăm sóc phục hồi tóc bị hư tổn
Dưới đây là 15 biện pháp khắc phục hiệu quả nhất dành cho tóc bị hư tổn mà bạn có thể thử một cách dễ dàng ngay tại nhà giúp bạn khôi phục lại mái tóc trở lại với vẻ đẹp của nó …
1. Dầu Ô liu
Sử dụng dầu Ô liu là một biện pháp khắc phục tuyệt vời để điều trị tóc bị hư tổn. Dầu ô liu sẽ giữ ẩm và cung cấp vitamin E cho mái tóc của bạn.
Cách 1:
- Thoa dầu trực tiếp lên tóc.
- Massage nhẹ nhàng trong vài phút.
- Phủ kín tóc của bạn với một chiếc khăn hoặc mũ chùm đầu.
- Giữ trong khoảng 30 phút.
- Gội lại với nước lạnh.
- Thoa dầu ô liu cho tóc của bạn ít nhất một lần một tuần.
Cách 2:
- Trộn một cốc dầu Ô liu với một nửa cốc mật ong thành một hỗn hợp
- Thoa hỗn hợp này lên tóc và chờ khoảng 30 phút.
- Sau đó bạn gội lại tóc với dầu gội và nước ấm.
- Thực hiện cách này 1-2 lần mỗi tuần.
2. Quả bơ
Trái bơ có thể giúp khôi phục các hư tổn trên tóc nhờ sự đa dạng của chất dinh dưỡng như vitamin, protein, axit béo và dầu tự nhiên.
Cách 1:
- Trộn 1-2 thìa dầu ôliu với 1/2 quả bơ chín thành một hỗn hợp mịn.
- Thoa hỗn hợp này lên tóc bạn trong ít nhất 1 giờ.
- Sau đó, rửa sạch với nước lạnh.
Cách 2:
- Trộn 1 quả bơ chín với 1 lòng đỏ trứng gà và một ít sữa dừa.
- Thoa hỗn hợp này lên tóc của bạn.
- Nhẹ nhàng xoa bóp da đầu của bạn trong 5 phút.
- Sau đó hãy giữ hỗn hợp này trên da đầu và tóc của bạn trong khoảng 1 giờ và sau đó lội lại với nước và dầu gội.
Bạn nên thực hiện một trong hai phương pháp này một lần một tuần để thấy sự cải thiện rõ rệt.
3. Trứng gà
Trứng gà được sử dụng rộng rãi cho chăm sóc da mặt rất hiệu quả. Ngoài ra nó còn có tác dụng chăm sóc hồi phục tóc bị khô, hư tổn. Các chất dinh dưỡng có trong trứng giúp nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, các enzym trong lòng trắng trứng có thể giúp làm sạch tóc và da đầu của bạn.
Cách 1:
- Đập một quả trứng, đánh đều sau đó thoa lên tóc và da đầu của bạn.
- Nhẹ nhàng xoa bóp và phủ bởi một chiếc khăn hoặc chiếc mũ trong khoảng 20 phút.
- Cuối cùng bạn gội lại với nước sạch.
Cách 2:
- Trộn đều 2 quả trứng với một nửa cốc sữa chua và 1 thìa dầu hạnh nhân.
- Thoa đều hỗn hợp này lên da đầu và tóc, sau đó massage nhẹ nhàng.
- Phủ kín tóc bằng một chiếc khăn trong 30 phút, sau đó gội sạch với nước lạnh và dầu gội.
Thực hiện một trong hai biện pháp khắc phục này 1-2 lần mỗi tuần.
4. Dầu dừa
Dầu dừa cho bạn một mái tóc khỏe mạnh và sáng bóng vì trong dầu dừa có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho tóc.
Cách 1:
- Sử dụng dầu ấm để massage da đầu của bạn trong 5 phút.
- Sau đó, để cho dầu ở đây trong vài giờ.
- Cuối cùng, rửa sạch với dầu gội đầu để làm cho mái tóc của bạn rõ ràng.
- Thực hiện theo phương thuốc này 3 lần mỗi tuần.
Cách 2:
- Thêm một cốc quý của mật ong 3 muỗng cà phê dầu dừa ấm.
- Làm ẩm tóc của bạn và áp dụng các kết cấu. Chờ 20 phút sau đó gội đầu.
- Thực hiện theo phương thuốc này 1-2 lần một tuần.
5. Chuối
Chuối không chỉ là một loại trái cây ngon và tốt cho sức khỏe mà nó còn có tác dụng chăm sóc và phục hồi tóc bị hư tổn. Các chất dinh dưỡng có trong chuối giúp tóc của bạn trở nên mềm mại, cải thiện độ đàn hồi của tóc nhờ các vitamin, các loại dầu tự nhiên và cân bằng độ ẩm cho tóc.
Cách làm:
- Nghiền nhỏ một quả chuối sau đó thoa đều lên tóc của bạn
- Giữ trong khoảng 1 giờ, sau đó gội lại với nước ấm.
Bạn cũng có thể tạo một mặt nạ tóc như sau:
- Nghiền nhỏ 2 quả chuối chín với 1 thìa dầu dừa và một ít mật ong và dầu ô liu.
- Tạo thành một miếng dán và đắp lên tóc của bạn trong thời gian khoảng 30 phút.
- Gội lại với nước ấm.
Thực hiện một trong hai phương pháp này một lần một tuần.
6. Mật ong
Mật ong là một trong những thành phần tuyệt vời nhất mà có thể được sử dụng cho nhiều mục đích làm đẹp khác nhau. Đối với một mái tóc bị hư tổn mật ong có thể bổ sung độ ẩm cho bạn mái tóc mềm mại và khỏe mạnh.
Cách 1
- Pha loãng mật ong nguyên chất với nước và thoa trực tiếp lên tóc của bạn.
- Giữ trong khoảng 30 phút và sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
- Lặp lại quá trình này 2 lần mỗi tuần.
Cách 2
- Trộn đều 2 thìa mật ong với một nửa ly sữa chua, dầu ô liu hoặc dầu dừa.
- Thoa hỗn hợp này lên tóc và phủ với một chiếc khăn hay chiếc mũ
- Chờ 20 phút sau đó gội sạch lại với nước.
- Bạn chỉ cần thực hiện theo phương pháp này một lần một tuần.
7. Dấm trắng
Trắng giấm có thể giúp loại bỏ cặn, làm sạch da đầu và bảo vệ các lớp biểu bì. Nó còn giúp tái cân bằng độ pH, thúc đẩy tăng trưởng và giữ tóc của bạn mềm mại, sáng bóng.
Cách thực hiện:
- Chỉ cần trộn 1 chén dấm trắng với 3 chén nước.
- Sử dụng giải pháp này để rửa sạch mái tóc của bạn.
- Đợi 5 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
- Lau khô tóc hoàn toàn với một chiếc khăn.
Lặp lại biện pháp này một lần một tuần và tiếp tục trong vài tuần liên tục.
8. Nha đam – Lô hội
Thành phần trong nha đam có chứa các enzyme, axit amin và các vitamin C, D có thể giúp làm sạch đầu và nuôi dưỡng da đầu và tóc.
Cách thực hiện:
- Ép lá nha đam lấy nước và thoa đều lên tóc của bạn.
- Massage nhẹ nhàng và giữ ẩm khoảng từ 10-15 phút.
- Gội lại với nước và dầu gội.
Ngoài ra bạn có thể kết hợp thêm: 4 thìa của kem lô hội, 3 thìa sữa chua và 2 thìa dầu dừa thành một dung dịch và thoa đều lên tóc của bạn trong khoảng 30 phút và cuối cùng bạn gội lại với nước lạnh. Thực hiện các biện pháp khắc phục 2 lần một tuần.
9. Trà đen
Trà đen có thể bảo vệ tóc bạn khỏi tia UV – một trong những yếu tố nguồn điện mà thiệt hại sức khỏe mái tóc của bạn. Nó cũng giữ cho tóc mềm mại và giữ ẩm.
Cách áp dụng chè đen:
Đặt một túi trà đen trong một cốc nước nóng. Hãy để nó dốc trong khoảng 10 phút. Sau đó, đặt một số chi tiết 1-2 giọt tinh dầu hoa nhài vào cốc. Để cho nước nguội. Xóa tóc của bạn với dầu gội đầu và áp dụng nước trà đen này. Chờ 10-15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Phương thuốc này là rất tốt cho da đầu để lặp lại nó 1-2 lần một tuần.
10 của Apple Cider Vinegar
Dấm rượu táo là một trong những biện pháp khắc phục hữu ích nhất cho tóc bị hư hỏng.
Làm thế nào để áp dụng giấm táo:
Khuấy 1 muỗng cà phê giấm táo với 2 muỗng cà phê dầu ô liu và 3 lòng trắng trứng để làm mặt nạ cho tóc của bạn. Đặt hỗn hợp lên tóc của bạn và che lại bằng một chiếc khăn bông. Để lại nó cho ít nhất 30 phút và rửa sạch với dầu gội.
Thực hiện theo phương thuốc này 2-3 lần mỗi tuần.
Dấm rượu táo bên cạnh việc điều trị tóc bị hư hỏng, cũng có thể là một phương thuốc tuyệt vời cho một tình trạng của tóc là tóc nhờn.
11. Bia
Bia có thể được sử dụng cả hai để uống và nuôi dưỡng tóc. Nó đặc biệt tốt cho việc thúc đẩy tăng trưởng tóc và giữ bóng bởi vì một lượng lớn các vitamin B và protein.
Dưới đây là 3 cách đơn giản để áp dụng bia:
Việc đầu tiên, chỉ cần rửa tóc của bạn với nước và sau đó phun bia. Để lại nó trong vài phút và rửa sạch lại bằng nước để loại bỏ nó.
Điều thứ hai, làm cho một hỗn hợp bao gồm trứng, bia, dầu jojoba hoặc dầu. Áp dụng cho mái tóc của bạn và chờ 15 phút. Sau đó hoàn toàn loại bỏ điều này bằng cách rửa mặt bằng nước ấm.
Người thứ ba, trộn 2 muỗng cà phê giấm táo với 2 cốc bia và sử dụng nó như là một điều cho mái tóc của bạn.
Biện pháp khắc phục với bia nên được lặp đi lặp lại 2-3 lần mỗi tuần để có được cải thiện tốt nhất.
12. Hibiscus
Hibiscus là một biện pháp khắc phục có hiệu quả cao để phục hồi mái tóc bị hư hại và thúc đẩy tăng trưởng của nó. Nó có thể giữ ẩm hoàn hảo.
Làm thế nào để áp dụng dâm bụt:
Đặt 8-10 hoa dâm bụt vào một chén dầu dừa và sau đó nhiệt lên cốc. Hãy để nó nguội và sử dụng dầu này để mát xa tóc của bạn trong vài phút. Để dầu trên tóc của bạn trong hơn 30 phút sau đó rửa sạch hoàn toàn bằng nước ấm.
Tuy nhiên, bạn cũng có thể làm một loại dầu hoa dâm bụt bằng cách nghiền 3-4 lá với 2 hoa dâm bụt và cho thêm nước. Áp dụng nó để mái tóc của bạn trong 20 phút và rửa sạch với nước.
Thực hiện theo các phương pháp này 1-2 lần một tuần để có được kết quả tốt nhất.
13. Bơ
Nó là tuyệt vời như vậy mà bơ có thể là một biện pháp khắc phục nhà tốt cho tóc bị hư hỏng.
Áp dụng biện pháp khắc phục điều này, bạn chỉ cần thực hiện theo một số bước đơn giản: một khuấy động sự bình an của bơ và thoa trực tiếp lên tóc của bạn. Massage nhẹ nhàng trong vòng 3-5 phút. Che tóc bằng mũ tắm trong ít nhất 30 phút. Rửa sạch với nước ấm và dầu gội như bình thường. Các biện pháp khắc phục với bơ nên được lặp đi lặp lại 1-2 lần mỗi tuần.
Dầu 14. Botanical
Các loại dầu thực vật như jojoba và dầu hạnh nhân ngọt là biện pháp tuyệt vời để điều trị tóc bạn bị hư hỏng vì chúng cung cấp các chất dinh dưỡng, giữ ẩm tóc của bạn và làm cho nó dày hơn và khỏe mạnh hơn.
Dưới đây là một số bước đơn giản để làm theo:
Làm cho mái tóc của bạn đã ướt hoàn toàn. Áp dụng các loại dầu thực vật và che đầu với mũ tắm hoặc khăn. Đợi 30 phút và rửa sạch với nước ấm. Sử dụng dầu gội như bình thường để loại bỏ hoàn toàn các loại dầu.
Hãy thử biện pháp này 2-3 lần mỗi tuần để có được kết quả tốt nhất.
15. Mayonnaise
Mayonnaise có chứa rất nhiều protein có thể giữ cho tóc của bạn mềm mại, sáng bóng và khỏe mạnh. Nó là một loại vật liệu mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy trong nhà bếp của bạn.
Cách để áp dụng mayonnaise:
Chỉ cần áp dụng mayonnaise trực tiếp vào đầu bạn, hãy chắc chắn rằng bạn bao phủ nó kỹ lưỡng. Massage da đầu và tóc của bạn một cách nhẹ nhàng. Hãy để cho nó ngồi trong 15 phút sau đó rửa sạch với dầu gội và nước.
Một cách khác, bạn cũng có thể trộn dầu hạnh nhân với mayonnaise và trứng. Khuấy đều hỗn hợp và áp dụng tốt cho tóc. Che đầu với một mũ tắm trong khoảng 1 giờ và sau đó rửa lại bằng nước.
Thực hiện theo các phương pháp này 2-3 lần một tuần để có được thoát khỏi những mái tóc bị hư hỏng.
Một mái tóc khô và hư hại có thể làm cho bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin. Không chỉ bạn phải đối mặt với rất nhiều khó khăn để tạo ra kiểu tóc mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến nó xuất hiện của bạn. Hãy chọn một trong hai các biện pháp khắc phục tự nhiên để nói lời vĩnh biệt với vấn đề này và có được sự tự tin trở lại hàng ngày của bạn.