Làn da trắng sáng là biểu hiện của một cơ thể khỏe mạnh. Da đóng vai trò như là một điều hòa nhiệt độ cơ thể. Ngoài ra da cũng đóng vai trò là hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Bởi vậy da bạn cần được chăm sóc một cách cẩn thận và chu đáo nhất. Hãy cùng Ẩm Thực Khéo Tay theo dõi các bí quyết chăm sóc da trắng sáng hồng tự nhiên ngay tại nhà mà không cần sử dụng các loại kem dưỡng da đắt tiền nhé.
1. Chanh
Một trong số những mẹo hay về cách chăm sóc cho làn da tự nhiên là từ chanh. Chanh rất thích hợp cho da dầu, chất axit tự nhiên có trong chanh sẽ tẩy các tế bào chết, làm sáng da, giảm nám và vết thâm. Bạn có thể cắt một quả chanh và xoa nhẹ lên vùng da trên mặt của bạn trong một vài phút sau đó rửa sạch với nước.
2. Mật ong
Mật ong là một lựa chọn tuyệt vời cho phương pháp làm sáng da tự nhiên. Mặc dù nó có thể không mang lại kết quả nhanh chóng, nhưng nếu sử dụng đúng cách và đều đặn nó sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng tự nhiên.
Trong thực tế, thật là tuyệt vời khi bạn rửa mặt với mật ong vào buổi sáng để chào đón ngày mới của bạn. Mỗi buổi sáng, bạn bắt đầu bằng cách rửa mặt với nước ấm kết hợp với 1 muỗng cà phê mật ong và thoa nhẹ lên da, xoa bóp đều bằng hai bàn tay nhẹ nhàng trong khoảng 2-3 phút sau đó rửa sạch lại với nước. Các chất dinh dưỡng có trong mật ong giúp ngăn chặn vi khuẩn gây mụn trứng cá. Không chỉ vậy mật ong cũng làm cho da trở nên mịn màng, giảm thô ráp. Ngoài ra, mật ong còn giúp da loại bỏ dầu thừa trên da của bạn. Một biện pháp chăm sóc da khá dễ dàng, phải không?
3. Dâu tây
Các vitamin có chứa trong dâu tây sẽ giúp tạo ra các collagen, các chất chống oxy hóa sẽ là một mỹ phẩm tự nhiên tuyệt vời giúp chống viêm và cho bạn một làn da khỏe mạnh.
Cắt mỏng lát dâu tây và chà nhẹ nhàng trên da bạn. Dâu tây sẽ giúp da dầu của bạn mịn màng hơn, thu hẹp các lỗ chân lông. Đó là bởi vì các axit salicylic giúp trung hòa dầu, làm tróc các vùng da chết và làm sáng da. Nếu bạn kết hợp sữa chua với dâu tây, da của bạn sẽ được cải thiện tốt hơn.
4. Nước hoa hồng
Tinh dầu được biết đến như là một dược liệu mỹ phẩm quan trọng trong quá trình chăm sóc da của các cô gái. Sau khi tắm, bạn xịt tinh dầu trên cơ thể của bạn để cân bằng độ ẩm và độ pH của bề mặt da. Tuy nhiên các tinh dầu hóa chất có thể gây kích ứng da, bạn nên lựa chọn hoặc tự tinh chế tinh dầu từ các thành phần tự nhiên. Nó không chỉ làm cân bằng độ ẩm cho da, mà còn làm cho da sạch sẽ và thơm hơn. Bạn có thể sử dụng pha loãng giấm táo để thay thế.
5. Dầu dừa
Sử dụng dầu dừa để chăm sóc cho làn da từ lâu đã là một trong những phương pháp an toàn và hiệu quả. Để biết làm thế nào để làm sáng da với dầu dừa hãy thoa nhẹ dầu dừa trên khuôn mặt của bạn. Bằng cách đó, thoạt nhìn làn da của bạn có vẻ giống da dầu. Tuy nhiên, bạn không nên lo lắng vì đó là khoảng thời gian đó giúp thấm các dưỡng chất và làn da của bạn trở nên khỏe mạnh hơn và sạch hơn. Ngoài dầu dừa, bạn có thể sử dụng để thêm các chất dinh dưỡng khác như tinh dầu hương thảo, trà xanh …
6. Mật ong, quế và bột hạnh nhân
Bí quyết làm sáng da và loại bỏ các đốm đen trên da của bạn khác là sử dụng trộn mật ong với bột quế và bột hạnh nhân thành bột nhão mịn. Sau đó bạn thoa đều hỗn hợp này lên các đốm đen hoặc bôi một lớp mỏng lên da. Chú ý bạn không nên thoa hỗn hợp này lên vùng da nhạy cảm vì nó rất dễ bị kích ứng. Bạn có thể đặt hỗn hợp này trong lọ và lưu trữ trong tủ lạnh và sử dụng khoảng 2 lần/ tuần.
7. Mặt nạ đất sét
Để loại bỏ mụn đầu đen trên da của bạn, bạn có thể sử dụng mặt nạ đất sét. Bạn có thể thoa nhẹ nhàng bột đất sét mịn trong khi tắm hoặc lúc thư giãn. Sau đó chờ cho đến khi chúng khô thì gỡ ra và rửa sạch lại với nước ấm. Đây là một trong các cách hiệu quả về cách giúp da trắng sáng.
8. Rượu gạo
Rượu gạo là một đồ uống truyền thống của Nhật Bản. Trong quá trình lên men của rượu gạo, acid Kojic, một chất làm trắng da được sử dụng phổ biến trong các mỹ phẩm có khả năng làm giảm sự hình thành của melanin rất hiệu quả.
Pha loãng rượu gạo với nước ấm theo tỷ lệ 1: 2. Sử dụng một miếng bông để làm sạch khuôn mặt của bạn và ngâm thoa đều dung dịch lên da hoặc ngâm mình. Mát xa nhẹ nhàng. Nếu bạn rửa mặt vào ban đêm, bạn có thể để qua đêm. Sáng hôm sau bank rửa mặt bằng nước lạnh và sử dụng thêm kem chống nắng. Thực hiện 2 lần/ ngày sau 2 tuần bạn sẽ thấy làn da dần trắng sáng.
Bạn có thể làm mặt nạ từ rượu gạo – cám gạo. Trộn rượu gạo và cám gạo. Rửa sạch mặt của bạn và thoa một lớp mỏng lên cả khuôn mặt. Sau 10-15 phút, hỗn hợp khô đi, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm. Chờ cho da mặt khô, bạn thoa kem dưỡng da và thư giãn. Lặp lại 2-3 lần một tuần.
Lưu ý: Bạn nên thử một phần nhỏ vào cổ tay của bạn trước khi sử dụng cho toàn bộ cơ thể.
9. Bột nghệ
Từ thời xa xưa khi không có mỹ phẩm làm trắng da, những người phụ nữ đã học được cách để làm trắng da với bột nghệ, một loại mỹ phẩm thiên nhiên có sẵn trong vườn.
Củ nghệ có chứa chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa. Hơn nữa, thói quen ăn nghệ sẽ giúp ngăn ngừa bệnh đau dạ dày – căn bệnh phổ biến trong xã hội và giúp làm đẹp làn da của bạn.
Trộn 2 muỗng canh bột nghệ với 2 muỗng canh mật ong nguyên chất. Đắp và thoa đều lên mặt và giữ khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh. Bạn làm như thế này 2-3 lần mỗi tuần.
10. Nha đam – Lô hội
Nha đam có chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho da. Bên cạnh tác dụng giảm đau, chống viêm và bổ sung khoáng chất cho cơ thể, nha đam còn giúp các tế bào dưới da hấp thụ các dinh dưỡng giúp làm dịu da và làm giảm mụn nhọt. Mặt nạ nha đam kết hợp với một số hương liệu khác có tác dụng làm mịn da. Nha đam kết hợp với mật ong là một công thức tuyệt vời khi nói đến chăm sóc da. Hỗn hợp mặt nạ này còn giúp se khít lỗ chân lôngvà làm sáng da một cách tự nhiên.
- Nguyên liệu: 100g nha đam, mật ong 10g
- Phương pháp: bóc và cắt nha đam thành miếng nhỏ, cho vào nồi đun sôi. Sau đó lấy nước cốt và trộn với mật ong. Thoa hỗn hợp này đều lên da của bạn.
Chỉ cần một vài bước đơn giản và nguyên liệu cần thiết làn da của bạn sẽ đẹp một cách tự nhiên.
11. Cà rốt
Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng mà có ích không chỉ cho sức khỏe con người mà còn cho chăm sóc thẩm mỹ, làm đẹp tại nhà. Vitamin A được tìm thấy trong cà rốt giúp trị mụn trứng cá, làm trắng da. Ngoài ra, cà rốt còn chứa nhiều chất chống oxy hóa như beta carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione giúp bạn gái có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Cà rốt còn được dùng nhiều trong nhiều phương thức làm đẹp khác
- Hãy uống nước ép cà rốt thường xuyên để cải thiện sức khỏe của da và nuôi dưỡng làn da. Xay cà rốt và đắp lên khuôn mặt của bạn trong vòng 20-30 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
- Làm mặt nạ từ cà rốt kết hợp với mật ong: Trộn cà rốt xay nhuyễn với muối và bột đường, đắp lên mặt của bạn 30 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Phương pháp này điều trị mụn cám và các nhược điểm nhỏ trên khuôn mặt của bạn.
12. Sữa chua
Sữa chua được nhiều phụ nữ yêu thích bởi hương vị thơm ngon và những lợi ích mà nó mang lại. Sữa chua là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe bởi vì nó có chứa hàm lượng cao các vitamin, khoáng chất, canxi tăng cường xương, thúc đẩy tiêu hóa. Ăn sữa chua giúp làn da tươi sáng và mịn màng hơn. Với nhiều lợi ích liên quan đến sức khỏe và làm đẹp, nhiều phụ nữ sử dụng sữa chua như là một thần dược để chăm sóc da.
Chuẩn bị 1 ít sữa chua, 1 quả trứng, ½ trái chanh. Khuấy đều lòng trắng trứng, sau đó thêm một vài giọt chanh và trộn đều. Thoa hỗn hợp này lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bạn sẽ cảm nhận được làn da mịn màng và tươi sáng với hỗn hợp mặt nạ này.
13. Trà thảo mộc
Hãy sử dụng các loại trà thảo dược để chăm sóc da. Bước đầu tiên, bạn ngâm các thành phần tự nhiên như hoa nhài, bạc hà, hoa oải hương hoặc gừng trong 1 cốc nước ấm trong 4-5 phút. Ngâm trà bằng vải, sau đó bóp nhẹ và thoa đều lên cơ thể của bạn. Bạn có thể thư giãn và để cho trà ngấm vào da của bạn 15-20 phút. Cuối cùng, bạn có thể tắm hoặc lau bằng khăn ướt.
14. Khoai tây
Đun sôi khoai tây, sau đó nghiền nát và đắp lên da của bạn. Bạn làm như vậy thường xuyên 3 lần / tuần.
15. Đu đủ
Đu đủ cung cấp các vitamin cần thiết cho một làn da mịn màng và rạng rỡ. Trong quả đu đủ chứa papain – một chất tẩy rửa rất tốt, vì vậy bạn có thể làm sáng da mặt và toàn thân với đu đủ. Các enzyme trong trái cây này cũng được biết đến là có hiệu quả trong điều trị da khỏi bị cháy nắng. Nếu bạn thường xuyên đắp mặt nạ đu đủ, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và tươi sáng mà không có dấu hiệu nào của sự lão hóa. Xay nhuyễn đu đủ và trộn với một thìa dầu hạnh nhân và sau đó đắp nó vào khuôn mặt của bạn trong 15 phút và rửa sạch lại với nước ấm.
Trên đây là 15 phương pháp chăm sóc làm sáng làn da một cách nhanh chóng và hiệu quả ngay tại nhà. Bạn hãy cố gắng kết hợp một số các phương pháp cùng một lúc để có được kết quả tốt hơn.